El ciclo del dolor crónico
El dolor crónico puede afectar prácticamente todos los aspectos de su vida. Puede alterar el sueño, el estado de ánimo, la actividad física y el nivel de energía. Sentirse cansado, deprimido y fuera de forma pueden empeorar el dolor y hacer que sea más difícil manejarlo. Así comienza un “ciclo de dolor”.
Nota para familiares y amigos
Puede ser difícil ayudar a cuidar a un amigo o un familiar con dolor crónico. Hable con un proveedor de atención médica o con un profesional de la salud mental para aprender cómo cuidar a su ser querido y a usted mismo de la mejor manera.
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